Tag der seelischen Gesundheit

„Lass Zuversicht wachsen“ – psychisch stark in die Zukunft!

Bald ist es wieder soweit! In und für Hagen organisiert die „PSAG“ (das ist die „PsychoSoziale ArbeitsGemeinschaft“)  verschiedene Aktionen zum Thema „Zuversicht!“

Wie in den vergangenen Jahren beteiligen sich die Hagener Anbieter der psychosozialen Versorgung am Donnerstag, 09.10.2025, von 10:00 bis 16:00 Uhr mit einer Meile bunter Möglichkeiten auf dem Friedrich-Ebert-Platz in der Hagener Innenstadt an den Veranstaltungen rund um die Seelische Gesundheit, die bundesweit stattfinden.

Interessierte können sich darüber informieren, wie wir unsere Zuversicht wachsen lassen können. Gelingt uns dies, haben wir unsere Resilienz gestärkt, unsere Fähigkeit, die Herausforderungen des Lebens möglichst gut zu meistern. Neben den Trägern der psychosozialen Versorgung, die zudem über ihre Unterstützungsangebote für psychisch erkrankte Menschen informieren werden, sind weitere Institutionen angesprochen worden, z.B. Sport- und Kulturvereine und Anbieter von Angeboten aus der Kinder- und Jugendhilfe. Es kann also nicht nur informativ, sondern auch unterhaltsam werden.

Doch, was ist das überhaupt… „Zuversicht“? Was ist damit gemeint und was hat Zuversicht mit unserer psychischen Stärke zu tun? In einer Trainingseinheit unseres Resilienztrainings haben wir in unserer Tagesklinik darüber gesprochen. Einigen Teilnehmern fiel es gar nicht so einfach, diesem etwas altmodisch anmutendem Wort Leben einzuhauchen, doch was schnell deutlich wurde, war, dass es um unseren Blick auf unsere Zukunft geht. Auf unsere ganz persönliche, nähere und entferntere Zukunft, auf bestimmte Themen, die uns derzeit bewegen, auf die Zukunft der Gesellschaft, was tatsächlich ein sehr häufiges Thema in unserem Resilienztraining ist. Wie viele Menschen wünschen sich eine liebenswerte, verständnisvolle Gesellschaft, ein Miteinander am Arbeitsplatz, einen besseren Umgang mit den täglichen Belastungen – ein „gutes Stressmanagement“ – wie es heute heißt. „Zuversicht“ ist eine immens wichtige „Sicht“ auf die Dinge des Lebens, denen wir begegnen, die uns vielleicht herausfordernd erscheinen. Zuversicht bedeutet, Optimismus zu wagen. „Optimismus“ ist einer der sieben wichtigen Resilienzfaktoren, die uns psychisch stark machen.

Neugierig geworden? Dann werden die vielseitigen Angebote sicher Impulse auch für Sie geben. Bis dann, die Akteure freuen sich auf Sie!